Beziehungs-Coaching

Was ist Beziehungs-Coaching?

Wir sind nicht mit dem Wissen auf die Welt gekommen, wie man in Beziehung lebt. Dies ist eine Kunst, die wir lernen müssen. Unsere Beziehungen werden komplexer und oft auch schwieriger, je länger wir zusammen sind und je mehr wir uns kennenlernen.

Oft werden unsere Verbindungen zu Partnern, Familienmitgliedern, Freunden und Kollegen sabotiert, weil Menschen verschieden sind. Nicht nur in der Art, wie sie sich geben und den Kontakt zu ihren Mitmenschen gestalten, sondern auch darin, was sie innerlich empfinden und was sie brauchen, um sich im Gespräch und im zwischenmenschlichen Miteinander wohl zu fühlen.

Je nach Ausprägung sind entsprechende Bedürfnisse (Motivationen) Werte und »Lebensphilosophien« vorherrschend und zeigen sich im zwischenmenschlichen Verhalten. Ebenso sind damit bestimmte Arten und Weisen verbunden, mit Krisen und Missstimmungen umzugehen.

Ohne ein Verständnis für die Dynamiken von Zusammensein können wir leicht in Konflikten, Verletzungen, Missverständnissen und letztendlich sogar in Trennung verloren gehen.

Beziehungs-Coaching unterstützt Sie dabei zu lernen, eine Basis für Beziehungen aufzubauen, bei der Sie nicht aus Ärger, Sorgen, Festhalten und Distanz agieren, sondern aus gegenseitiger Wertschätzung und Verbundenheit.

Die Basiselemente sind:

  • Einander näher kommen und doch Raum geben.
  • Unsere Erwartungen der große »Saboteur«: Wir schauen hinter die Strategien und Spiele und was hinter unseren Erwartungen liegt.
  • In der Kommunikation lernen, unsere Bedürfnisse mit gegenseitigem Verstehen und Respekt auszudrücken.

Ich arbeite mit Partnerübungen, Meditationen, Erfahrungsaustausch, Kommunikationstraining und Selbstreflexion.

Themen für Beziehungs-Coaching

  • Eine neue oder eine bereits bestehende Rolle in Ihrem Leben die Sie besonders beschäftigt. (Ehepartner, Mutter/Vater, Alleinerziehend, etc.)
  • Alte Verhaltensweisen in Beziehungen verändern und neue Schritte nach vorne machen
  • Einen Menschen mit dem Sie es nicht immer leicht haben und Sie das Verhältnis gerne klären möchten
  • Konflikte oder Beziehungskrisen
  • Schwierigkeiten in der Kommunikation mit einer bestimmten Person oder allgemein mit Menschen
  • Wiedergutmachung in Beziehungen – Geht das?
  • Vereinbarkeit Familie und Beruf
  • Vielleicht steht auch ein schwieriges Gespräch an.

Nutzen von Beziehungs-Coaching

  • Offener und authentischer Umgang in Beziehungen
  • Klarheit bei Beziehungsthemen erhalten.
  • Neuen Schwung in eingefahrene die Beziehung bringen
  • Verbesserung der Kommunikation.
  • Verständnis über Dynamiken in Beziehungen
  • Verschiedene Sichtweisen kennenlernen.
  • Sich selbst und den Anderen mehr kennenzulernen und mehr zu akzeptieren.
Teilnehmer eines Workshops

Themenabende – Impulse

Ich biete regelmäßig Themenabende mit Impulsen zum Anregen, Nachdenken und Ausprobieren an.

Hier erläutere ich anhand eines Themas die Dynamiken die in Beziehungen sein können. Mit einfachen Übungen und Erfahrungsaustausch haben Sie die Möglichkeit dies nicht nur in der Theorie kennenzulernen, sondern schon mal in der Praxis erste kleine Impulse auszuprobieren. Sozusagen am Trockendock zu üben.

Die Themenabende sind offen für Einzelpersonen, Paare, Familienmitglieder und/oder Freunde.

Lernen Sie mich und meine Arbeit als Beziehungs-Coach an einem der Themenabende unverbindlich kennen. Hier finden Sie die nächsten Termine.

Teilnehmer eines Workshops

Offene Workshops

Die offenen Workshops sind begrenzt auf eine Teilnehmerzahl von 12 Personen.

Ich arbeite mit Partnerübungen, Meditationen, Erfahrungsaustausch, Selbstreflexion und ich benutze Bewegung um diese Erfahrungen zu vertiefen. Hier finden Sie die nächsten Termine.

Diese Workshops eignen sich für Einzelpersonen, Paare, Familienmitglieder und/oder Freunde.

Paar am Strand

Paarklärung am Stück

In diesem besonderen, individuellen Prozess arbeite ich zusammen mit Manfred Grünberg.

Manfred Grünberg und Michaela Schwarzenbach

Wir arbeiten als Paar mit einem Paar. Dieser Prozess ist vor allem geeignet bei Konflikten oder Beziehungskrisen. Wir beginnen am Nachmittag des Ersten Tages und enden mittags am Zweiten Tag. Mit einer Nacht dazwischen.

Insgesamt dauert diese Paarklärung am Stück 8 Stunden. Wir bieten die Paarklärung am Stück Deutschlandweit an. Termine am Wochenende sind möglich.

Mehr Informationen zu Manfred Grünberg auf seiner Website. Für weitere Informationen zur Paarklärung am Stück kontaktieren Sie mich.

Individualtermine

Beziehungs-Coaching Individualtermine sind für Einzelpersonen, Paare, Familienmitglieder und/oder Freunde möglich.

Das Beziehungs-Coaching findet in einem diskreten und geschützten Rahmen statt und gibt Ihnen die Freiheit, sich ganz in Ruhe auf Ihre Themen zu konzentrieren.

Vorgespräch

Bei einem ersten unverbindlichen Vorgespräch zum Kennenlernen vereinbaren wir gemeinsam Umfang, Kosten, Termine sowie Dauer und Frequenz des Beziehungs-Coachings.

Dabei richten wir uns nach Ihren Bedürfnissen, Themen und Zielen und entscheiden, ob und wie wir miteinander arbeiten möchten. Bei akuten Themen reichen oft schon wenige Coaching Termine aus.

Das Vorgespräch kann persönlich, am Telefon oder über Skype erfolgen. Wir nehmen uns dazu 30 Minuten Zeit. Es ist auch möglich den ersten Termin an das Vorgespräch anzuschließen.

Mein Angebot

Meine Einheiten betragen 60 Minuten. Ich biete bei Bedarf Doppelstunden, Halbtagescoachings oder Ganztagescoachings an.

Coaching für Privatkunden Stundensatz 100 € (incl. 19% USt.)

Coaching für Studenten, Schüler und Arbeitsuchende Stundensatz 70 € (incl. 19% USt.)

Individualtermine sind in meiner Coaching-Praxis möglich. Ganztagescoachings oder Paarklärungen sind Deutschlandweit möglich. Als Alternative biete ich Coaching über Skype.

Wenn Sie vereinbarte Termine aus dringenden Gründen nicht wahrnehmen können, bitte ich um Absage bis spätestens 48 Stunden vorher. Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass nicht rechtzeitig abgesagte Termine berechnet werden.

Terminkalender

Termine

November 2017

Kurzworkshop: Wie Beziehungen wieder lebendiger werden

Samstag 25. November 2017 von 14:00–18:00 Uhr VHS Eching

Weitere Informationen und Anmeldung unter Volkshochschule Eching

Wer kennt das nicht? Am Anfang einer Beziehung ist es leicht, lebendig, ein Kribbeln im Bauch.

Jedes Lächeln, jedes Wort, jeder Blick ist wunderbar. Wir sind verliebt, lebendig

Mit der Zeit beginnen wir jedoch auch Dinge zu sehen am Partner, die uns stören. Wir haben Erwartungen, werden enttäuscht und beginnen zu streiten.

Dieser Workshop soll Impulse geben sich und die Dynamiken in einer Beziehung besser zu verstehen.

Die Basiselemente sind:

  • Sich in der Beziehung näher kommen und doch Raum geben.
  • Unsere Erwartungen der große »Saboteur«: Wir schauen hinter die Strategien und Spiele und was hinter unseren Erwartungen liegt.
  • In der Kommunikation lernen, uns mit gegenseitigem Verstehen und Respekt auszudrücken.

Ohne Vorkenntnisse * Alleine oder Zusammen

Dezember 2017

Dance, move Energy

Sonntag, 12. Dezember 2017 von 18:00-19:30 Uhr, 15 €

Seminarraum Eching, Hollerner Straße 8 | 85386 Eching

Freies Tanzen durch eine Welle hinweg

Erde, Feuer, Chaos, Luft, Stille

Wir tanzen nach unterschiedliche Rhythmen von langsam fließend zu pulsierend, feurig, über chaotisch danach ruhig 
bis hin zur Stille.

Weitere Informationen und Anmeldung unter post@michaelaschwarzenbach.de

Januar 2018

Wie die Liebe wieder lebendig wird

mit Kundalini Yoga mit Michaela Furlani

Sonntag, 14. Januar 2018 von 17:30 -19:30 Uhr, 30 €

Seminarraum Eching, Hollerner Straße 8 | 85386 Eching

Wer kennt das nicht? Am Anfang einer Beziehung ist es leicht, lebendig, ein Kribbeln im Bauch.

Jedes Lächeln, jedes Wort, jeder Blick ist wunderbar. Wir sind verliebt, lebendig

Mit der Zeit beginnen wir jedoch auch Dinge zu sehen am Partner, die uns stören. Wir haben Erwartungen, werden enttäuscht und beginnen zu streiten.

Dieser Themenabend soll Impulse geben sich und die Dynamiken in einer Beziehung besser zu verstehen.

Ohne Vorkenntnisse * Alleine oder Zusammen

Weitere Informationen und Anmeldung unter post@michaelaschwarzenbach.de

Er sagt - sie sagt  * Lebendige Kommunikation im Alltag

mit Kundalini Yoga mit Michaela Furlani

Sonntag, 21. Januar 2018 von 17:30 -19:30 Uhr, 30 €

Seminarraum Eching, Hollerner Straße 8 | 85386 Eching

Wer sich selbst versteht, kommuniziert besser.

In der Kommunikation lernen,sich mit gegenseitigem Verstehen und Respekt auszudrücken und mit Missverständissen umzugehen.

Ohne Vorkenntnisse * Alleine oder Zusammen

Weitere Informationen und Anmeldung unter post@michaelaschwarzenbach.de

Februar 2018

Kurzworkshop: Herzen-Beziehung 1

mit Kundalini Yoga mit Michaela Furlani

Sonntag 4. Februar 2018 von 10:00 bis 14:00 Uhr 60 €, Frühbucherpreis bis 15.11.2017, 50 €,

Seminarraum Eching, Hollerner Straße 8 | 85386 Eching

Die Basiselemente sind:

  • Sich in der Beziehung näher kommen und doch Raum geben.
  • Unsere Erwartungen der große »Saboteur«: Wir schauen hinter die Strategien und Spiele und was hinter unseren Erwartungen liegt.
  • In der Kommunikation lernen, uns mit gegenseitigem Verstehen und Respekt auszudrücken.

Ohne Vorkenntnisse * Alleine oder Zusammen

Weitere Informationen und Anmeldung unter post@michaelaschwarzenbach.de

März 2018

Gut für mich ist gut für uns

mit Kundalini Yoga mit Michaela Furlani

Freitag, 23. März 2018 von 19.00 – 21.00 Uhr, 30 €

Seminarraum Eching, Hollerner Straße 8 | 85386 Eching

Umgang mit Erwartungen u. Bedürfnissen

Ohne Vorkenntnisse * Alleine oder Zusammen

Weitere Informationen und Anmeldung unter post@michaelaschwarzenbach.de

April 2018

Balance zwischen Nähe und Distanz in Beziehungen

mit Kundalini Yoga mit Michaela Furlani

Freitag, 13. April 2018 von 19.00 – 21.00 Uhr, 30 €

Seminarraum Eching, Hollerner Straße 8 | 85386 Eching

Umgang mit Unterschieden in Beziehungen

Ohne Vorkenntnisse * Alleine oder Zusammen

Weitere Informationen und Anmeldung unter post@michaelaschwarzenbach.de

Kurzworkshop: Er sagt - sie sagt Wie funktioniert eigentlich Kommunikation?

Samstag 28. April 2018 von 14:00 bis 18:00 Uhr 65 €, Frühbucherpreis, 50 €,

Seminarraum Eching, Hollerner Straße 8 | 85386 Eching

Die Basiselemente sind:

  • In der Kommunikation lernen, uns mit gegenseitigem Verstehen und Respekt auszudrücken.

Ohne Vorkenntnisse * Alleine oder Zusammen

Weitere Informationen und Anmeldung unter post@michaelaschwarzenbach.de

Mai 2018

Kurzworkshop: Herzen-Beziehung 2

mit Kundalini Yoga mit Michaela Furlani

Samstag 5. Mai 2018 von 10:00 bis 18:00 Uhr 85 €, Frühbucherpreis bis 13.02.2018, 75 €,

Seminarraum Eching, Hollerner Straße 8 | 85386 Eching

Die Basiselemente sind:

  • Sich in der Beziehung näher kommen und doch Raum geben.
  • Unsere Erwartungen der große »Saboteur«: Wir schauen hinter die Strategien und Spiele und was hinter unseren Erwartungen liegt.
  • In der Kommunikation lernen, uns mit gegenseitigem Verstehen und Respekt auszudrücken.
  • Zeit für Dich - Gemeinsame Zeit für Beziehung

Ohne Vorkenntnisse * Alleine oder Zusammen

Weitere Informationen und Anmeldung unter post@michaelaschwarzenbach.de

Über mich

Michaela Schwarzenbach

Mein Name ist Michaela Schwarzenbach. Ich bin Diplom Betriebswirtin, Kommunikationsberater und Beziehungs-Coach im privaten und beruflichen Kontext.

Im beruflichen Kontext unterstütze ich Menschen in der Zusammenarbeit, zwischenmenschlich und organisatorisch. Mehr dazu auf meiner Website kapitalmensch.de.

Im privaten Kontext beschäftige ich mich seit 2007 mit dem Thema Beziehungen. Wir sind nicht mit dem Wissen auf die Welt gekommen, wie man in Beziehung lebt, das ist eine Kunst, die man lernen muss. Die Dynamiken zu verstehen, die hinter den Verletzungen, Konflikten und Missverständnissen stehen, erlebe ich als befreiend und haben mir in meiner langjährigen Partnerschaft geholfen eine lebendigere und auf gegenseitiger Wertschätzung und Verbindung basierende Beziehung aufzubauen.

Mit meinem Partner, Manfred Grünberg biete ich Paarklärung am Stück an.

Qualifikationen:

  • Kommunikationsberater, Kommunikationstrainer, Kommunikationscoach für Verständigung und Menschenführung (Prof. Dr. Friedemann Schulz von Thun, Hamburg)
  • Begleitung von Veränderungsprozessen (Trigon Entwicklungsberatung, München)
  • Trainer Ausbildung (Vera F. Birkenbihl, Salzburg)
  • Kreativitäts-Coach ( KI-Kunsttherapie Institut München)
  • Lehrer für Co-Abhängigkeit in Beziehungen (Dr. Thomas und Gitte Trobe, USA)
  • Diplom Betriebswirt (FH) Fachhochschule München

Kontakt

Michaela Schwarzenbach
Beziehungs-Coaching in
85386 Eching
und
83080 Oberaudorf

Telefon: 0178 44 88 298

Schildern Sie mir in einem ersten Gespräch Ihre Situation – völlig unverbindlich. Gemeinsam entscheiden wir, welche Schritte sinnvoll sind. Rufen Sie einfach an oder schreiben Sie eine E-Mail für eine Terminvereinbarung. Ich freue mich darauf, von Ihnen zu hören!

E–Mail
post@michaelaschwarzenbach.de